李女士，怀孕32周，之前怀孕初期出现严重孕吐现象，头晕明显，饮食不振，体重增加缓慢，经过定期产检回诊，发现胎儿仍为臀位，臀部在下，头部在上，非适合自然产胎位。 李女士听闻此消息后相当担心，若无法回到正…
勤洗手、戴口罩、多消毒之外，倘若增进免疫力有助避免染疫。中医师表示，中医认为，适当增进免疫能力，达成最佳平衡状态，和中医养生角度不谋而合，比如「阴平阳秘，精神乃治」，代表身体阴阳维持动态平衡，简单来说…
盛夏余热未有消减迹象，但随着立秋已到，意味夏天阳气渐衰，阴气渐盛，天气开始变得干燥。坊间有「立秋暑未消，提防秋老虎」的说法，要趁早替身体打底，为迎接冬季做好准备，以免夏季过度耗损，身体来个秋后算帐。 …
立秋为秋天的第一个节气，亦代表夏天快将完结，秋天快将来临。中医师指出，秋季开始会渐见干燥，但天气仍然持续炎热，昼夜温差明显加大。而秋季与肺脏相通，加上秋天较干燥，容易干舌燥，喉咙痛，咳嗽等，以下有几个…
城市生活压力大，失眠是现代人的一大困扰，中医师表示，失眠的成因多为思虑过多，诱发精神不振、头痛、燥热等问题，以4大体质为主，包括热扰心神、心脾两虚。 中医师表示，中医视失眠为不寐，主要因思虑过多，心脾…
「正常身体里不该有湿，会利用掉或是排泄掉」，陈晓萱中医师说：「脾主运化，湿气代谢跟脾最有关系。」《万病从根治》也比喻：脾胃功能不良，就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏、变成死水，成为无法…
嘴里的味道，是身体健康的反映，有些疾病在初期，经常会以味觉改变来表现，例如上呼吸道感染、胃食道逆流或糖尿病等等。 味觉改变 肠胃功能下降时，通常会感觉食物不美味、没味道或味道太淡，同时有食欲不振、有气…
咳嗽或许是近期最让人敏感的行为，但除了感冒、生病外，口干舌燥同样也会让喉咙感觉不适，进而引发咳嗽。为了避免不必要的注目，建议民众，可以借由穴道按摩，及摄取适合的饮品，缓解因为口腔干躁症导致的咳嗽症状。…
脚底按摩做为台湾常见的民俗疗法之一，不仅许多国内民众也都会利用来放松身心，连国外也小有知名度。日本脑神经外科专家指出，脚底按摩可以提高大脑活性。 以脑科学的观点来看，脚底按摩确有其效。因为控制腿部…
人体随着老化，血液循环也会跟着变差。尤其是头皮分泌了密密麻麻的微血管，一旦血液循环变弱、血管细胞老化就会让微血管幽灵化，除了产生白发之外，发质也会显得枯槁并失去弹力，甚至还会造成掉发。 透过按摩头…
