民间流传着产后不能洗头的习俗，主要是因为早期生活条件不佳，热水器、吹风机等设备不普及，洗澡可能要大费周章烧水，洗后头发又无法快速弄干，对产妇非常不便。
中医师指出，产后身体处于经脉空虚、骨节毛孔松散的状态，若洗完头未吹干，易使风邪入侵，产生「月内风」病症，出现头痛、关节酸痛、免疫力降低等症状。
然而，随着时代演进，现代人的生活条件相较以往大幅进步，打开水龙头就有热水，保暖设备也皆较齐全，因此只要不会出现不舒服的现象，都可以洗澡、洗头，洗完澡后记得只要马上擦干身体，并及时吹干头发，并不必过度担心出现月内风的情形。
吹风机吹穴位防头痛
对于比较怕风的妈妈，中医师也提供一个小撇步，只要利用吹风机就可以。每次吹完头发后，顺便吹头颈部双侧的「太阳」、「风池」及「风府」穴各30秒，再沿着颈部膀胱经左右各吹10次，就有助于预防风邪入侵。
